两会期间，全国政协委员俞敏洪呼吁从减轻学生课业负担、鼓励公益慈善组织牵头构建精神疾病疗愈第三系统——社会支持系统、重视学校心理老师专业队伍的建设等方面，为青少年抑郁预防和治疗寻找解决方案。

处于青春期阶段的孩子，大脑、心理处于快速发展变化之中，容易出现情绪波动、抑郁、焦虑、冲动控制障碍、进食障碍、社交障碍等问题，的确需要寻找整体解决方案。有专业调查显示，从小学到高中，学生抑郁检出率有持续走高的态势。

为了更好保护青少年，国家层面近些年已经在积极行动，如教育部办公厅就发布了《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，要求切实加强青少年学生心理健康管理的专业支撑。但在具体操作过程中，还要多联合专业机构和专业人士，一方面加快心理教师专业队伍建设，提高教师对学生精神心理问题的识别能力，弥补现有医疗系统和心理咨询系统的不足;另一方面，学校和家庭要多开展课外活动，帮助孩子们发展兴趣爱好，毕竟宽松的环境和多接触大自然，更有助于他们的身心健康发展。

关键词： 学生课业负担 解决方案 寻找方案 课外活动