为什么每天都刷牙，牙齿还是黄的？教你这么做，口腔干净又清爽

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为什么每天都刷牙，牙齿还是黄的？教你这么做，口腔干净又清爽

2023-08-28 03:01:43 来源：个人图书馆-建老真人图书馆小 中

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“小文！你每天早上有在好好刷牙吗？”

“有啊！妈妈，我天天都刷牙的。”

“那为什么你的牙齿还是那么黄？”

(资料图片)

小文每天总是嫌麻烦而不喜欢刷牙，后来在经过妈妈的警告之后，小文才坚持每天刷牙，但是小文的妈妈发现小文的牙齿依然是黄色的。

是什么原因导致每天都坚持刷牙的小文牙齿还是会变黄呢？

为什么牙齿会很黄？

造成牙齿会变黄的原因有很多，通常是以下几种情况。

1、卫生习惯不佳

平时不注重口腔卫生，早晚不定时刷牙或者根本不刷牙，饭后也不漱口清理，很可能会有食物残渣、软垢、牙结石等沉积在牙齿上，导致牙齿变黄。

2、日常饮食习惯

生活中如果长期饮用可乐、咖啡或者茶都可能会导致牙齿变黄，经常吃巧克力或是色素较重的食物也可能会导致牙齿变黄。

这些食物中所含有的色素容易粘黏在牙齿表面，进而使牙齿变黄变黑，喜欢这类食物的朋友一定要注意适量食用，不要贪吃。

3、外界因素

牙齿尚在发育期间，如果摄入过量的氟，会对牙釉质造成损害。

比如日常生活中所饮用的水含氟量较高的话，就会导致人的牙齿变黄，这种情况被称为氟斑牙。

四环素是一种呈土黄色或黄褐色的药物，如果在牙齿的发育阶段服用了一定量的四环素，也会导致牙釉质被破坏使牙齿变黄，也被称为四环素牙。

长期抽烟也会使牙齿表面附着色渍，导致牙齿变黄。

4、牙齿结构发育异常

牙齿结构发育出现异常也很容易致使牙齿变黄。

除以上一些原因外，牙齿变黄还有可能是龋齿、牙髓坏死引起的。

而遇到这些情况，包括上述的四环素牙、氟斑牙时要及时去牙科诊所诊治。

牙齿天天刷就会变白吗？

牙齿作为我们咀嚼食物的“利器”，每天都会帮助我们将各种美食“碾压粉碎”送入腹中。

然而牙齿却不仅这一个作用，牙齿还承担着“门面”的作用，人们常常会说道：“你笑起来一定很美！”。

只不过笑容甜美的前提是有着一口亮丽洁白的牙齿，毕竟笑容再甜美也不会有人喜欢一口黄牙的。

所以大多数人都会每天坚持刷牙以保持牙齿的光白亮洁，然而却有一部分人总是会和小文一样苦恼，即使每天刷牙牙齿还是会变黄。

那么天天刷牙就能使牙齿变白吗？答案是不一定的！

大家要明白一个误区：天天刷牙不等于牙齿洁白。

牙齿的洁白与否不仅与口腔卫生有关，还会由其他因素影响，比如饮食习惯、牙菌斑、水土原因、缺少微量元素等。

天天刷牙只是可以预防食物残渣、软垢、牙结石沉积等造成的牙齿变黄现象。

但如果还有其他因素导致牙齿变黄，天天刷牙也不一定就会变白。

教你小妙招，口腔干净又清爽！

日常生活中可以注意一些小细节，帮助打击保持口腔健康。

1、使用白醋刷牙

刷牙之前可以先口含少量白醋或陈醋，时间约为2至3分钟，吐出再正常刷牙即可，使用白醋刷牙可以使口腔更干净卫生，清新口气。

但是用醋就无法起到清洁空气病菌的作用了，所以切记也不要经常用。

2、清理完牙龈之后不要忘记刷舌头

人的舌头中其实有很多小“缝隙”，容易藏匿大量细菌、微生物，用牙刷轻刷舌头，能有效的清理掉这些细菌和微生物。

但不要经常刷舌头，偶尔即可。

3、刷牙使用温水，方法要规范

刷牙时尽量使用温水而非冷水，不要横向往返式刷牙，要上下顺着牙缝垂直刷。晚上刷牙之后最好不要再吃东西。

4、牙刷的选择也很重要

牙刷可以选用头部较小、浓密软毛的类型，可以更有效的清理牙龈，需要特别注意的是，牙刷要定期更换，最好是两三个月更换一次。

总结

看完以上内容想必大家也都了解了，即使保持每天刷牙的好习惯也依然会有牙齿变黄的可能性。

遇到这种情况，要先注意是否与自身因素有关，合理精确的找到问题所在，才能帮你更快速的解决问题。

每天刷牙对于牙齿的“保洁”确实是有效果的，坚持规范刷牙，注意口腔卫生，保持口腔内干净清爽不是问题。

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